2009/07/23 (Thu) 夏間近…

昨日のテレビは、朝から各地の 《皆既日食》 の中継が…
こちらも、雨はやんだもののどんよりと重たい空。
専門の眼鏡はありませんから、
木漏れ日で欠けた太陽を見たかったんですけど…
気になりつつも、バイトの時間となり… 　　残念！

ここ数年、から梅雨だの冷夏だの季節がめちゃくちゃな感じでしたが
こちら、どっぷり梅雨をまっしぐら～
じと～っと汗ばみ、お腹のあたりのＴシャツをちょいとつまんで
体に密着しないように細心の注意をはらい…（笑）
や～ね～ 　　薄着は、体格を隠しきれないわ！

カーブスやめてから、運動はやる気になれば家でできるなんて思っていたんですけど
足踏みのマシーンはお昼寝枕置場になってるし、
そのうちダンベルは漬物の重しになったりして…
夏に向かい、目下体脂肪更新中～（泣）
これからの季節…
夏バテはしたくないけど、夏痩せに期待～～～

玄関先のピンクの花のいちごに、生まれたての蝉がとまっていました。
もうすぐ、蝉の大合唱が始まるのね～



昨日も、蒸し暑く　《梅たこめし》　を作ってみました。
私的には、さっぱりとしておいしかったんですが
我が家は、やっぱり白いご飯党で・・・　　ムッ！

ちなみに、分量は・・・（覚え書きのために～）

　　　米　　　　　　１と１/2  カップ
　　　昆布だし汁　２７０cc
        梅干　　　　　１個
　　　茹でたこ　　　１００g
　　　生姜　　　　　　１片
　　　万能醤油　　　大１　　
炊き上がって蒸らしてから、青じそを散らしていただきます。
　　　　　　



ついでに、もう一品メモしておきましょっと！
　　
　　《新ジャガ小芋と鶏肉の油煮》

新ジャガ　　　　１５０g
鶏モモ肉　　　　1/2 枚
煮汁　　　水　　　3/4カップ
　　　　　　醤油　1/4カップ
　　　　　　味醂　1/4カップ
　　　　　　油　　　大さじ１

合わせた煮汁にじゃが芋を入れて煮て、柔らかくなったら
鶏肉を入れて、煮詰めて出来上がり～

この時期、じゃが芋をたくさんもらうのですが
一口大のじゃが芋を選んで、皮を良く洗って・・・
味がこってり派好みの我が家は、肉じゃがにあきた時に作ります。



今日は、いつもの友人と早くも暑気払い（？）の飲み会です。
我が家の男子二名は、外食のようで・・・
　　わ～い、夕飯　一回パス！
　　　　それが、何より嬉しいわ～